“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

房峰辉与张阳共事最早可以追溯到2004年，当时房峰辉于2003年至2007年担任广州军区参谋长，而张阳则于2004年至2007年担任广州军区政治部主任，因此，从2004年开始，两人在广州军区同一个班子中工作了四年。

《欧盟多国启动新冠疫苗接种 德国死亡病例超3万例》据《内蒙古日报》报道，1月8日至9日，内蒙古军区党委八届十一次全体(扩大)会议在呼和浩特举行，自治区党委书记、内蒙古军区党委第一书记李纪恒出席会议并讲话。